logo Doe mee met de 40 van Breda op 7 oktober 2018? Schrijf je vrijblijvend in voor de nieuwsbrief dan houden wij je op de hoogte!logo 4 wedstrijden op 1 dag voor het goede doel!

5km
+
10km
+
21km
+
4km
=
40km

Doe jij ook mee 7 oktober 2018?
Alle afstanden lopen tijdens de Bredase Singelloop. Lees hieronder meer, of schrijf je direct in!

Twijffel je nog? Bekijk dan de fotoos van vorig jaar! De gezelligheid spat er vanaf.

De 40 van Breda

Dit unieke evenement vindt plaats tijdens de Singelloop op zondag 7 oktober 2018.

De ‘40’ staat voor 40 kilometer, dat betekent meedoen aan ALLE afstanden op de Singelloop.
5+10+21+2*2familieloop. Met teruglopen naar de start zelfs een hele marathon.
Wellicht een pittige uitdaging voor jou, maar erg leuk en nog voor een goed doel ook!


Zie de foto's voor een sfeerimpressie van vorig jaar. Het was GEWELDIG!
We halen met dit event geld op voor de hulp aan zieke kinderen dichtbij en veraf (zie goede doelen voor meer info). In 2016 haalden we € 17.208 op en in 2017 meer dan €20.000. Wilt u sponsoren neem dan aub contact op.

Kun jij nu al 10 Kilometer aan 1 stuk lopen?


Dan helpen we jou indien gewenst onder professionele begeleiding naar de 40 kilometer in oktober.

Schema om te komen van 10 naar 15 kilometer

Wil je optrainen tot de 15km? Gebruik dan bijvoorbeeld onderstaande schema. Je kunt dan 15km in 90 minuten lopen.
Vandaar kun je verder met het (gezamenlijke) trainingsprogramma om verder te trainen naar de 40km.

Data en tijden van de gezamenlijke trainingen op zondag 09:00

  • 9 juli - 15 km + Clinic training en uitleg goede doelen
  • 23 juli - 20 km
  • 20 Aug - 25 km
  • 3 sept - 28 km
  • 17 sept - 33 km >> 10 van t Aogje alle afstanden tijdens de training.
  • 24 september - 11 km
    De laatste gezamenlijke trainingsdag! We delen startnummers en shirts uit en vertellen over het dagprogramma van de 40vanBreda.
  • 1 okt - Singelloop en de 40 van Breda
  • Meer details trainingsschema 40 van Breda

    Van de deelnemers wordt verwacht dat ze dan reeds 15 km kunnen lopen. We gaan ervan dat dat de lopers zelf of in clubverband minimaal 1x per week trainen. Deze trainingen vormen de basis. Daarnaast worden er 8 gezamenlijke duurlopen gepland. Er wordt dan gelopen aan een tempo van 6’ km = 10 km/u. Iedereen is welkom bij de gezamenlijke trainingen. We vertrekken altijd op de betreffende zondagmorgen om 9:00 vanaf Sprint (verzamelen voor de kantine, Dr. Schaepmanlaan 4 4837BW Breda).


    Toch iets te ver?
    Je kunt je ook inschrijven als DUO! Verdeel de afstanden naar vermogen en ervaar beiden het unieke event.


    Inschrijven?
    Schrijf je hieronder in. Je ontvangt van D40vB je persoonlijke en bijzondere D40vB-startnummer voor alle afstanden tijdens de Singelloop en hoeft je dus niet zelf in te schrijven bij de Singelloop.


    Geld inzamelen gaat heel eenvoudig:
    1. Ga naar Whydonate
    2. Klik op “start geldinzamelactie” upload een foto en een korte wervende tekst.
    3. Nu heb je je eigen inzamelpagina waarvan het geld direct ten goede komt aan de goede doelen.
    4. Delen maar - Je kunt deze pagina-link vervolgens heel makkelijk delen via e-mail, WhatsApp Facebook etc.
    5. Je familie en vrienden kunnen via deze pagina dan heel makkelijk eenmalig een (klein) bedrag doneren en direct via iDEAL of de iDEAL bankapp betalen.

    Doe het meteen, veel succes!

    Meld je hier vrijblijvend aan voor de nieuwsbrief over de 40 van Breda:

    Inschrijven nieuwsbrief
    Als je je inschrijft voor de nieuwsbrief houden we je op de hoogte over de inschrijving, de voorbereiding, het trainingsschema en het goede doel welke we ondersteunen.

    Direct inschrijven om mee te lopen met de 40 van Breda '40 van Breda'

    Inschrijven 40 van Breda (2018)
    Je ontvangt via ons je persoonlijke en bijzondere D40vB-startnummer voor alle afstanden tijdens de Singelloop.
    Let op: Je hoeft je dus niet zelf in te schrijven bij de Singelloop!

    Wat kost de inschrijving?

    De 40 van Breda wil zoveel mogelijk geld bijeen te halen voor het goede doel: hulp aan kinderen dichtbij en ver weg. De kosten per inschrijving liggen rond de €60, we hopen natuurlijk dat je dit bedrag ruimschoots binnenhaalt ten bate van het goede doel.
    ‘Hoef ik dan niet bij voorbaat inschrijfgeld te betalen?’
    Nee, dat hoeft niet, maar bij inschrijving moet je ons verzekeren dat je minimaal een sponsorbedrag meebrengt van €60,-. Nogmaals: meer zou erg welkom zijn! In een volgend nieuwsbericht zullen tips volgen over hoe je zoveel mogelijk sponsorgeld bijeen kunt brengen.

    Waar schrijf je je voor in?

    Je gaat meedoen aan ALLE afstanden (5+10+21+familieloop), bij elkaar 40 kilometer, op de Bredase Singelloop van 1 oktober a.s., een uniek evenement! Je kunt het individueel of in duo’s doen. Als duo bepaal je zelf welke afstanden door wie gelopen wordt. De 5 km start om 11.00 uur en de familieloop om 16.30 uur. Je zult dus de hele dag bezig zijn en wordt daarbij begeleid door een team van vrijwilligers. Als je 10 km per uur loopt, heb je van finish tot start steeds de tijd om terug te lopen, eten, drinken, massage te krijgen en startnummers te wisselen. Er staat een heuse eigen camper bij de start waar je tas bewaard wordt en je kunt rusten tot de volgende start. Je krijgt vooraf twee clinics en kunt deelnemen aan een uitgekiend trainingsprogramma. Uiteraard krijg je ook een functioneel loopshirt en tegen betaling kun je voor jezelf of je duoloper een tweede shirt aanschaffen.



    Vragen? Mail ons gerust info@40vanbreda.nl

    p.s. deel deze pagina ook ( Facebook) met andere sportievelingen die wel van een uitdaging houden.

    "Wat een superdag, zo gaaf om dit samen met andere sportievelingen te mogen en kunnen doen, top!"

    DE GOEDE DOELEN

    Lopen tijdens de 40vB doe je niet alleen voor de uitdaging, maar ook voor het goede doel: hulp aan kinderen dichtbij en ver weg. De twee doelen zijn Stichting Driving Nurses en het zebravis-onderzoek van Stichting Ushersyndroom.

    Driving Nurses
    DRIVING NURSES (voorheen Run4Mtakuja) zet zich specifiek in om moeder- en kindersterfte tegen te gaan in de meest afgelegen gebieden van Tanzania. Driving Nurses geeft trainingen over gezinsplanning, bevalling, voeding, hygiëne, handicaps en HIV en laat de Mama Bus rijden. Steun Driving Nurses en geef de allerkleinsten in een van de armste gebieden van de wereld een eerlijke kans om te overleven. Met het sponsorgeld van de 40 van Breda rijdt nu al een Mama Bus rond in de omgeving en worden 20.000 mensen van zorg voorzien. Maar Driving Nurses wil meer mensen helpen en dat kan met de steun van d40vB. Meer weten? Zie drivingnurses blog.
    Ushersyndroom

    Stichting USHERSYNDROOM zet zich in voor kinderen om hen te helpen om te gaan met het Ushersyndroom, terwijl er ijverig wordt gewerkt aan het vinden van een remedie.Met het sponsorgeld van de 40 van Breda steun je het onderzoek en geef je kinderen de kans om te blijven zien en horen, lees meer hierover op: http://www.ushersyndroom.nl/.



    SPONSOREN

    Naast dat we alle lopers vragen om geld in te verzamelen zijn we ook op zoek naar bedrijven die dit initiatief willen ondersteunen. We hebben diverse sponsor-pakketten. Wilt u sponsoren stuur dan aub een email naar info@40vanbreda.nl en we nemen dan contact op.

    U kunt ons steunen door een bijdrage over te maken op rekening NL20RABO 0322 7145 24 tnv Stichting 40 van Breda.


    Hoofdsponsor

    Sponsor



    Uw logo hier? mail info@40vanbreda.nl

    Vriend